Si te cuesta dormir y descansar de verdad, este taller es para ti.
Comenzamos con una secuencia de estiramientos profundos para salir de la cabeza y entrar en el cuerpo. Continuamos con una súper relajación guiada (YOGA NIDRA), para estimular nuestro sistema nervioso parasimpático.
Será como si hubieses dormido profundamente 4h.
Viernes 12 de Diciembre. 19:00h a 21:00h (2h)
37€ por persona.
En Tribunal, Sala El Patio, Calle Apodaca, 14 ver mapa
