Masculinidad Consciente
para tener Relaciones que funcionan y duran
8 Encuentros Online
en Grupo
12 Hombres Honestos
e interesantes, con ganas de crecer
1 Propósito
Tener relaciones sanas
Relaciones que funcionan.
Si sale mal... tantas veces... hay algo que estas haciendo mal... eres tu el que no esta preparado.
Si quieres una relación que funcione, te toca:
- Sanar tus heridas.
- Desarrollar un autoestima sana: confianza, seguridad y presencia.
- Aprender a afrontar tus miedos e inseguridades.
- Replantearte tu manera de construir una relación.
¿Harto del drama y de sentirte solo?
¿Consciente?
Eres un hombre consciente cuando comprendes que tus vivencias, tus heridas, tu pasado.... se repiten si no las sanas.
A medida que vas trabajando sobre ello desaparecen las exigencias, los rencores, reproches... empieza a salir bien.
Aprenderás a...
- mantener tu autoestima.
- manejar tus emociones.
- liberar a los demás de tus carencias e inseguridades.
- estar en paz con experiencias pasadas.
- crear relaciones emocionalmente nutritivas.
- manejar tu comunicación, intimidad y vulnerabilidad de manera sana y respetuosa.
Juntos, sin ser dependientes.
¿Por qué con Rick?
Hubo un momento de mi vida en el que me harté de complacer, de las críticas, de los reproches... de estar triste y sentirme solo.
Aunque no me gustase reconocerlo... era yo el que no estaba preparado.
Las parejas están para mejorar nuestra soledad.
- Nadie más que tu puede llenar ese vacío.
- Nadie puede suplir tus carencias.
- Nadie puede acompañarte si no disfrutas de tu compañía.
Con este programa ayudo a Hombres que quieren aprender a escucharse y a construir relaciones fuertes y sanas.
Eres tú el que quiere crecer
Círculos Quincenales
Online (por Zoom).
Videos Didácticos
Explorando conceptos y estructurar ideas y sentimientos.
Propuestas de Reflexión
AutoEscucha y AutoExploración de cuestiones clave.
AudioTerapias
Para que la energía emocional pueda fluir.
¿De qué vamos a hablar?
Círculo 1 - Parejas Tradicionales vs Parejas Contemporáneas.
Si ya no se trata de sobrevivir y procrear... ¿para qué tenemos relaciones en el siglo XXI?
Círculo 2 - Ternura y el Derecho a la Aceptación.
Todos necesitamos ser y mostrarnos tal como somos, en nuestras imperfecciones también hay verdad.
Círculo 3 - Miedo al Compromiso y el Abandono.
Una pareja es un viaje en el tiempo, dos personas que eligen acompañarse y compartir su proceso de crecimiento individual.
Círculo 4 - Poder, Fuerza y Reconocimiento.
Salir de la vergüenza, de la culpa.... encontrarte contigo mismo y con todo lo que capaz de sentir y de ofrecer... es la clave del autoestima, de la confianza, de la pertenencia.
Círculo 5 - La elección de quedarte... y la ilusión de formar parte.
Traición, Fidelidad y Lealtad.... pero... ¿a qué exáctamente?
Círculo 6 - Hablemos de Sexo ...y de todo lo que esperamos que nos dé.
¿Cuántas veces al recurrido al sexo porque te sentías solo? ¿o aburrido? ¿o querías cariño? ¿o necesitabas sentirte fuerte? ¿O enfadado con alguien al que querías? ¿por sentir algo.... o dejar de sentir?
Círculo 7 - Por la relación (no sólo por ti).
¿Sabes eso que dicen de que 1+1= 3? Pues... es verdad. Aprenderemos cómo tener conversaciones difíciles y descubriremos los 7 principios de las relaciones que funcionan.
Círculo 8 - Preparándonos para nuevas etapas.
Es hora de hacer una toma de consciencia sobre todo lo que hemos cambiado y lo que queremos vivir.