clases de yoga
privadas
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Para ti, que necesitas una experiencia adaptada a tu horario y necesidades:
aliviar dolores,
recuperar movilidad,
fortalecer zonas con tendencia a contracturas,
recuperar la calidad de vida,
desarrollar consciencia corporal y postural.
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Si tienes algún dolor, lesión o enfermedad es súper importante que lo hables conmigo inmediatamente para poder entender cómo ayudarte.
La práctica puede aliviar dolor y favorecer la recuperación con la secuencia y los ajustes necesarios!
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¿Qué vas a necesitar?
un espacio amplio.
una alfombra o esterilla (para no resbalarse).
3/4 mantas gruesas (recomendado).
un cinturón de yoga (recomendado).
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Existe la posibilidad de tener clases presenciales en Madrid, pero sujetas a disponibilidad.
El coste es de 75€/h (en mi sala de yoga).
También hay packs disponibles. -
Existe la posibilidad de tener clases privadas para grupos de amigos.
Puede ser online o presencial.
El coste varía entre los 75€ y 120€.
reserva tu clase
Te propongo que tengamos una Entrevista Inicial Gratuita por videollamada para entender bien tus necesidades y ver horarios.
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Una vez tengas tu bono, necesitarás programar tus clases conmigo, o solicitar un cambio de fecha/hora con al menos 24h de antelación para asegurar la disponibilidad de la sala.
En caso no poder asistir y de no preavisar con las 24h mencionadas, abonarás la clase como si se hubiese celebrado.
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Si 1 clase individual son 40€, el pack 4 clases tiene un coste total de 120€ (sale a 30€ por clase, por lo que ahorras 40€).
Para consumir a lo largo de 30 días naturales.