Hola!
Un día me di cuenta de que no sabía quién era, qué me entusiasmaba, qué era capaz de lograr... qué podía aportar.
Pude encontrarme a mí mismo gracias a:
- escucharme y comprometerme con mi corazón,
- sentía confianza en el proceso.
- el deseo de realización personal y profesional.
- permanecí constante.
Me costó 10 años entenderlo, pero... mereció la pena.
Comprendí que...
Podemos impulsar cambios y progresar sólo cuando:
- sabes escucharte, atenderte y respetar tus tiempos,
- puedes sostener y entender lo que sientes,
- estas en paz contigo mismo.
El "cómo" lograr eso, es lo que comparto en programas y sesiones.
Mi Proceso al Servicio del tuyo.
Más de 12 años compartiendo caminos.
Como Profe de Psicología Integral
Como Profe de Yoga, Meditación y Mindfulness
Otras titulaciones universitarias
¿Cómo funciona?
Cuando reconocemos, profundizamos y procesamos lo que sentimos, se transforma.
Eso cambia nuestra manera de pensar -y de entender, nuestra realidad... eso cambia nuestras opciones y resultados.
Abrir el Corazón siempre ofrece Comprensión.
Dharma Yoga
Para conectar contigo mismo, procesar y asimilar emociones.
- Fortalece el cuerpo.
- Permite reconocer y procesar energía emocional bloqueada.
- Despeja la Mente.
- Coherencia y equilibrio.
- Abre el Corazón y ofrece Comprensión.
Una mente serena descansa en la consciencia de su naturaleza esencial y Real.
¿Por qué Yoga & Psicología?
Comparto aquello que me ayudó a comprender lo que estaba sintiendo y cambiar lo que estaba viviendo.
Sólo nos llega lo que estamos preparados para afrontar y... siempre es para llevarnos a un nuevo nivel de felicidad.
La actitud y curiosidad son la clave; "estar bien", el resultado.
