Hola!

Un día me di cuenta de que no sabía quién era, qué me entusiasmaba, qué era capaz de lograr... qué podía aportar.

Pude encontrarme a mí mismo gracias a:

  • escucharme y comprometerme con mi corazón,
  • sentía confianza en el proceso.
  • el deseo de realización personal y profesional.
  • permanecí constante.

Me costó 10 años entenderlo, pero... mereció la pena.

 

Comprendí que...

Podemos impulsar cambios y progresar sólo cuando:

  • sabes escucharte, atenderte y respetar tus tiempos,
  • puedes sostener y entender lo que sientes,
  • estas en paz contigo mismo.

El "cómo" lograr eso, es lo que comparto en programas y sesiones.

Mi Proceso al Servicio del tuyo.

Más de 12 años compartiendo caminos.

¿Cómo funciona?

Cuando reconocemos, profundizamos y procesamos lo que sentimos, se transforma. 

Eso cambia nuestra manera de pensar -y de entender, nuestra realidad... eso cambia nuestras opciones y resultados.

Abrir el Corazón siempre ofrece Comprensión.

Dharma Yoga

Para conectar contigo mismo, procesar y asimilar emociones. 

  • Fortalece el cuerpo. 
  • Permite reconocer y procesar energía emocional bloqueada.
  • Despeja la Mente.
  • Coherencia y equilibrio.
  • Abre el Corazón y ofrece Comprensión.

Una mente serena descansa en la consciencia de su naturaleza esencial y Real.

¿Por qué Yoga & Psicología?

Comparto aquello que me ayudó a comprender lo que estaba sintiendo y cambiar lo que estaba viviendo.

Sólo nos llega lo que estamos preparados para afrontar y... siempre es para llevarnos a un nuevo nivel de felicidad.

La actitud y curiosidad son la clave; "estar bien", el resultado.

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