eventos
oct
17
Yoga para el Alivio Dolor de Espalda
A través de una secuencia de estiramientos profundos descargamos tensión en las piernas y en la zona lumbar, así aliviamos el dolor.
Viernes 17 de Octubre.
18:30h a 20:30h (2h)
40€ por las 2h.
En Tribunal, Sala El Patio,
Calle Apodaca, 14 ver mapa
No necesitas traer nada, sólo ropa deportiva.
nov
21
Yoga para Insomnio
Comenzamos con una secuencia de estiramientos profundos para salir de la cabeza y entrar en el cuerpo. Continuamos con una super relajación guiada (YOGA NIDRA), que estimula nuestro sistema nervioso parasimpático.
Será como si hubieses dormido 4h.
Viernes 24 de Noviembre.
18:30h a 20:30h (2h)
40€ por las 2h.
En Tribunal, Sala El Patio,
Calle Apodaca, 14 ver mapa
No necesitas traer nada, sólo ropa cómoda.