Un libro nos permite…

…sentirnos inspirados (y acompañados) por personas que ya superaron esta aventura incómoda que ahora estamos transitando y tener como un “mapa” para…

• ponerle nombre a lo que sentimos y cada capa de emoción,

• profundizar en el cómo funciona, el por qué y el para qué estamos viviendo esto.

Peeeeero, tener un mapa no es lo mismo que hacer el viaje y recorrer cada etapa del Camino.

Así que, permite que las emociones fluyan, que la transformación vaya llegando. Atiéndete.

Ser Gay

• Men’s Work. A practical guide to face your darkness, end self-sabotage, and find freedom. Connor Beaton.

• To be a Man, Robert Augustus Masters, PhD.

• The Velvet Rage, Alan Downs.

• Las Cinco Heridas que te impiden ser tu mismo: Lise Burbeau.

• Dying to be Men, Gary T. Baker.

Relaciones de Pareja.

• Passionate Marriage, David Schnarch.

• Los cinco lenguajes del amor, Gary Chapman.

• Matting in Captivity, Esther Perel.

• The State of Affairs, Esther Perel.

• Una red segura, Jessica Fern.

• How not to die alone, Logan Ury.

• Los hombres son de marte, las mujeres son de venus, John Gray.

Sexo.

• Sex at Dawn, Christopher Ryan and Cacilda Jethá.

• The Erotic Mind, Jack Morin, PhD.

• Come as you are, Emily Nagoski, PhD.

• Living an Orgasmic Life, Xanet Pailet.

• The Art of Giving and Receiving, Betty Martin D.C.

• Rethinking infidelity (Ted Talk de Esther Perel en Youtube).

• The Secret to desire in a long-term relationship (TedTalk de Esther Perel en Youtube).

Cuerpo, Enfermedades y Vitalidad.

• La enferdad como Camino, Thorwald Dethlefsen y Ründiger Dahlke.

• El placebo eres tú, Joe Dispenza.

• When the Body Says NO, the cost of hidden stress, Gabor Maté.

• Comer Atentos, Jan Chozen.

Creatividad.

• El Camino del Artista, Julia Cameron.

• StoryWorthy, Mattew Dicks.

• The Meaning and the making, Sean Tucker.

• The Creative Act, Rick Rubin.

• What people get wrong about creativity, Nathaniel Drew (video de youtube).

• Turn your pain into art, Sean Tucker (video de youtube).

Meditación.

• Sobrenatural, Joe Dispenza.

• Deja de Ser Tú, Joe Dispenza.

• Emotional Intimacy, Robert Augustus Masters, PhD.

• Los lugares que te Asustan, Pema Chöndrön (imprescindible).

• El Camino de la Maestría (muy avanzado).

Para Profesores de Yoga “de verdad”.

• Una cosa sencilla, Eddie Stern (Básico-Esencial).

• The Physiology of Yoga, Andrew McGonigle.

• Yoga Biomechanics: Stretching Redefined, Jules Mitchell.

• El cuerpo humano. Guía para ocupantes. Bill Bryson.

• The Truth of Yoga, Daniel Simpson.

• YogaBody, The Origins of Modern Posture Practice, Mark Singleton.

• Breathing for Yoga, Patrick Mckeown (imprescindible).

• The Breathing Cure, Patrick Mckeown (imprescindible).

• Inmune, un viaje al misterioso sistema que te mantiene vivo, Philipp Dettmer.