YOGA SOMÁTICO
CLASES EN MADRID (TRIBUNAL)
MIÉRCOLES - 20:30h
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El objetivo es ayudarte a superar procesos emocionales con más claridad y energía.
Esta clase es para ti si:
estás en una fase complicada,
necesitas tomar decisiones coherentes.
estás tenso y saturado,
Si te faltan palabras o no quieres hablar, este es tu sitio.
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Estas clases están diseñadas para que el movimiento, la respiración y las sensaciones te conecten con tus emociones.
Vienes a drenar su intensidad, lograr perspectiva y escucharte.
Aquí, tu corazón y tu cerebro se hablan.
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No importa si nunca has hecho yoga; hay una primera vez para todo. Dímelo antes de empezar y te ayudo.
Ten en cuenta que aquí, el objetivo no es tanto la postura perfecta, sino la gestión emocional que vas haciendo.
Si tienes experiencia, también eres bienvenido.
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La práctica puede aliviar síntomas y favorecer la recuperación con la secuencia y los ajustes necesarios!
Si tienes algún dolor, lesión o enfermedad, te recomiendo que lo hables conmigo antes de empezar la clase.
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Sinceramente, la practica de yoga me ayudó a espabilar, crear energía, orden interno y claridad mental.
Empecé a ser más consciente, coherente y consecuente con lo que quiero en mi vida. Y por tanto, a disfrutar de las cosas que importan.
Soy Formador de Profesores ERYT500, reconocido por la YogaAlliance.
en tribunal
Miércoles (laborables) 20:30h a 21:30h (60min).
Calle Apodaca 14. 28004, Madrid.
Centro El Patio.
Metro Tribunal, <L1>, <L10>.
Metro Bilbao, <L4>
Metro Alonso Martínez, <L4> y <L5>
Tenemos duchas y esterillas.
reserva tu clase
Por favor, asegúrate de que tu puntualidad e higiene sean adecuadas, por respeto a ti mismo.
Aunque tengas el bono mensual, tendrás que hacer la reserva de cada clase para garantizar tu plaza. Los espacios son limitados. Utiliza el código que aparece en tu recibo.
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Las clases sueltas cuestan 19€ cada una.
Si por ahora, esta es tu opción, selecciona la fecha y hora en el calendario y pulsa “Seleccionar y continuar” o “Seleccionar y Agregar otro horario”.
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Esta es una suscripción mensual con renovación automática cada 30 días naturales. Clases no acumulables.
Esta suscripción tiene un coste de 59€.
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