Clases de Yoga para Hombres Gay
Fortaleza · Autenticidad · Intimidad
Para Hombres Interesantes
Hay un momento en que quieres estar con gente como tú… que hemos vivido casi lo mismo y afrontamos los mismos dilemas!!
Aquí vas a poder conectar con otros hombres que quieren hacer las cosas bien para sentirse bien.
Cada clase se divide en dos partes:
práctica física intensa.
círculo para conectar, compartir y reflexionar.
Más fuerte, sereno y auténtico
Ponte fuerte como un toro, sano como un roble.
Consigue escucharte a ti mismo.
Aprende a abrirte y a ser auténtico.
Estabilidad, inspiración y dirección.
Conoce personas auténticas e interesantes.
Este es un espacio Emocionalmente Nutritivo.
Conecta de verdad
Los Círculos son un espacio seguro que sirve para escuchar y ser escuchado. Trabajas la Autenticidad y la Vulnerabilidad:
Compartir en voz alta, te ayuda a reconocer lo que quieres, valorar las cosas y afrontar tus miedos.
Escuchar, te permite ver qué resuena contigo y lo que aún necesitas atender en tu vida.
Nadie viene a criticar, juzgar, ni enseñar nada.
Por qué con Rick
La práctica de yoga me ayudó mucho a ser más consciente, coherente y consecuente con mi felicidad y mi proceso vital.
Los círculos me ayudaron a aprender a estar abierto, ser vulnerable y auténtico… Todos tenemos un proceso, lo valioso es compartirlo!
Soy Formador de Profesores ERYT500, reconocido por la YogaAlliance. Y terapeuta (gestalt, de pareja y transpersonal).
¿Dónde es? ¿Ropa?
Las clases son los Martes y Jueves (laborables) en:
Calle Arzobispo Cos, 20, Bajo D. 28027, Madrid.
Metro Ciudad Lineal, <L5>.
De 20:30h a 22:30h (120min)
Podrás quitarte la camiseta, quedarte en ropa interior o ponerte manga larga. Ven con lo que te sientas seguro y cómodo. No se trata de seducir, ni exhibirte.
Tenemos esterillas, no necesitas traer la tuya, salvo que te apetezca.
Reserva tu clase
Por favor, asegúrate de que tu puntualidad e higiene sean adecuadas por respeto a ti, a tu práctica, a los compañeros, a la sala y al profesor.
Si tienes alguna lesión o problema de salud, por favor, informáme en cuanto llegues, es tu responsabilidad.